近頃どーも集中力がなくなってるな～と感じていた。 そんなわけではじめたぜ。「一日断食」。 「一日断食」とは、週に一日、全く何も食べない日を作るということ。 ずいぶん前に何かで読んだんだけど、飽食の生活の中で身体が忘れかけている「空腹感」を呼び…

ところで先週の天皇賞！ 勝ったスズカマンボには何らケチを付けることではないけど、それにしてもえぇぇぇぇぇぇ！？ ここ3年連続で「はぁ？？？」という結果になっている春の天皇賞。 伝統のあるレースが盛り上がらない事甚だしい。これはハッキリ言ってか…